早いもので2016年ももうすぐ終わりますね。年越しをする前にやっておきたい3つのことを今回はお伝えします。

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1:2016年恋の総括

2016年の恋愛でうまくいったこと、うまくいかなかったことを総括する時間を必ず取りましょう。

春、夏、秋、冬という切りでも良いですし、途中で彼氏が変わった人は、彼氏ごとでも構いません。

2017年をを迎える前に1年を振り返ることであなたの恋に関する考え方や悩み、今後の行動が自然と整理されてきます。

あなた自身が振り返ることが非常に大切なので、ノートを使ったり、携帯の音声メモに自分の声で録音するのもとても良いと思います。

あなた自身があなた自身の言葉で振り返らないと意味がありません。

 

2:想い出整理

2016年の整理をしましょう。写真、服など含めて恋愛に関わるものを1度出して整理整頓をするようにしましょう。

恋愛をいくら振り返っても、関係するものが散らばっていると心もすぐに散らかってしまいます。

2017年をしっかりスタートさせるという意味でも2016年度中の思い出については棚卸しをしておきましょう。

1年分となると手間はかかりますが、年末の大掃除の一貫だと思ってぜひトライしてみてください。

 

3:恋愛御法度集の作成

恋愛という意味ではこれが一番大切かもしれません。。。。

2016年、恋愛で「失敗した、うまくいかなかった」ことを一覧にしてみましょう。

トラウマを思い起こす必要はないので、時間をそんなにかけずとも大丈夫です。

この御法度集というのは2017年度の4月当たりに見ると実はとても効果があります。

2016年度から時間がある程度たっており、ちょうど春ということで新たな1歩を踏み出しやすい時期だからです。

過去の失敗を繰り返さないために2016年度分をまずは心から吐き出しておきましょう。

 

おわりに

2016年もいろいろな出来事があったと思います。

新しい2017年の糧になるように残りの日々を大切に過ごしていきましょう。

お坊さん  恋愛コーチ さとちゃん 合掌

 

(お坊さん恋愛コーチさとちゃん/ライター)