男性がなかなか女性を好きにならない理由のひとつに「元カノに未練がある」というものがあります。

元カノになんて勝てない……と思うかもしれませんが、好きならなんとかしなくては!

そこで今回は、彼に元カノを忘れてもらう方法をご紹介します。

【元カノコンプ】彼に昔の彼女を忘れてもらうには?

連絡をこまめにする

「彼女にフラれたばかりのころ。よく連絡をくれる女の子がいました。僕は、フラれたことで、この世から必要のない人間なんじゃ……というぐらい落ち込んでいました。

でも、その子が連絡をくれると必要とされていると感じられたんですよね。そして、だんだんその子のことが好きになっていきました」(24歳男性/飲食店)

落ち込んでいるとき、連絡をもらえると嬉しいもの。他愛ないことだったとしても、少し気分が軽くなります。

人は求められているところに、向かいたくなるものです。

楽しいデートをする

「1度告白され、断った女の子がいました。断った理由は、元カノのことが忘れられなかったから。ただ、その子は『それでも会いたい』と言ってくれました。

いろいろ楽しい場所に連れて行ってくれて、気分がだんだん楽になったんですよ。半年ぐらいして、その子と付き合いました」(27歳男性/営業)

楽しいデートを何度もすることで、一緒にいると楽しいという印象を刷り込ませていくわけです。

すると、元カノへの未練もだんだんと薄れてくるもの。デートプランをいろいろ工夫する努力が必要ですね。

先の予定を埋める

先の予定を埋める

「彼女と別れて落ち込んでいたとき、それを励まそうとよく誘ってくれる子がいました。先の予定をいろいろ決めていってくれました。

ちょっとだけその日が楽しみになって……。それを何回か繰り返すうちに、彼女のことも忘れていくことができました」(28歳男性/エンジニア)

先に予定があると、それを目標にできる。落ち込んでいるときは、それが生きる希望になりって、せめてその日まで頑張ろうと思える……。

繰り返しているうちにいつの間にか時間が経ち、彼女との別れも過去のものとなっていきます。

現実を突きつける

「元カノにフラれてしばらくして、元カノの友達から連絡がありました。元カノに新しい彼氏ができたと告げられて……。

正直、つらかった。でも、それが現実。乗り越えるしかない。教えてくれてありがとうと思った」(30歳男性/銀行員)

ときには厳しい現実を突きつけなければいけない場合もあります。本人にとっては酷なことです。

ただ、復縁がないと分かれば、違う方向を見て進むしかない。そう決意させてくれた相手に対して感謝を抱き、それが好意に変わることも、少なくはないはず。

元カノは厄介な存在だけど…

元カノの存在が厄介となる場合も多々あります。そのせいで、恋愛が進展していかない場合も。

でも、付き合えない原因がわかっているだけに、策も練りやすいです。

ここはしぶとく、時間をかけて、彼の気持ちを自分のほうに向ける努力をしていきましょう。

(大木アンヌ/ライター)

(愛カツ編集部)