なんだかいつも幸せな恋愛ができない……とお悩みのあなた。

もしかして、「私なんて……」という言葉が口癖になっていませんか?マイナスな言葉は現実になりやすいもの。

そこで今回は、マイナス思考を封印して幸せな恋愛をする方法をご紹介します。

マイナス思考は卒業!幸せな恋愛をする方法3つ

スペックを重視しすぎない

「私なんて」と思っていると、素敵な男性が目の前にいても「きっと釣り合わない」と勝手に判断してしまい、結局選んでしまうのは「ダメ男」ばかりだった……ということがあります。

スペックが高い男性を前にすると、ためらってしまうのもわかりますが、大切なのは「スペックが釣り合うかどうか」ではなく「相性が合うかどうか」。

「私は彼と合わない」と考えてしまったときは、「どうしてそう思うの?」と自分に聞いてみてください。

それが「相性」ではないのなら、無視しても大丈夫な心配ですよ。

自分の魅力に自信を持つ

「あなたの魅力はなんですか?」と聞かれると、「優しいところかな……」「気が利くところかな……」といくつか自分のいいところが浮かぶと思います。

でも「私なんて」と考えがちな人は、「でもあの子のほうがやさしいから、自分はそこまでじゃない」という考えに進んでいきがち。

「でも……」と、人と比べる考えは、意識してSTOPをかけてみてください。

あなたの魅力は、誰かと比べて優劣をつけるものではありません。自分の魅力は自分で決めていいのです。

自分が楽しみを優先する

「私なんて」が口癖の人は、「彼は私といて、楽しんでいるのかな?」と彼の顔色をうかがって、気を遣いがちです。

でも多くの人は「気を遣われる」と「自分も気を遣わなければ」と感じてしまうもの。

あなたが彼の顔色を気にすれば気にするほど、彼は自由に楽しめなくなってしまうのです。

彼が「楽しい」と思うためには、あなた自身が楽しんでいることが必要。

デートの行先や見たい映画などを、「あなたの基準」で選んでみるようにしてみてはいかがでしょうか?

そして選んだあとは、思いっきり楽しんでくださいね。

そんなあなたの姿を見て、彼もきっと楽しもうと思ってくれるはずですよ。

マイナス思考は終わり

「私なんて」と言ってしまうと、自分で自分の限界を決めてしまうことになります。

本当のあなたはもっと素敵なのに、「ここまで」と決めてしまうと、それ以上輝くことはできません。

自分で自分の可能性を、捨ててしまわないで。

あなたの魅力はあなたが思っているよりも、ずっとずっとキラキラしていますよ!

(矢島 みさえ/ライター)

(愛カツ編集部)