彼氏は欲しいけど、恋愛するのがこわい……。
そんな状況に陥っている人は、どうしたら今の状況から抜け出し、恋への気持ちを取り戻せるのでしょうか？
そこで今回は、「恋愛するのがこわい」ときに試したいことを3つご紹介します。
新たな恋を始める参考にしてみてくださいね。
ラブラブなカップルと一緒に過ごす
あなたの周りに、「仲良いなぁ」と思うラブラブなカップルはいませんか？
友達や姉妹など、気を許せる相手でそんなカップルが思い当たったら、一緒にでかけてみてください。
一緒に食事をしたりお出かけしたり、また家にお邪魔するなど。共に過ごす機会を設けてもらってみてください。
「どうしたらそんな素敵な恋が出来るのか、相談したいの」と正直に伝えれば、喜んで応じてくれる人もいるのでは？
ラブラブなカップルと一緒に過ごすことで、あなたは多くの発見をするでしょう。
なにより「もう、見ていられない！」と思うくらい仲良しな二人を見て、羨ましかったり妬ましかったりするものの、あなた自身もどこか幸せな気分になれるのではないでしょうか。
身近でラブラブな空気に当てられちゃうことで、あなたも「私もやっぱり恋したい！」という気持ちになれるはずですよ。
ハッピーな恋愛映画を観る
今、彼氏は欲しいけれど恋することに臆病になっている人には、まずはお手本が必要です。
恋することが怖くなってしまった人は、過去の恋愛で悲しい思いをしたりなどの痛手を負っているはず。
ハッピーエンドなストーリーの恋愛映画や恋愛ドラマを観ることで、あなたのなかに再び恋愛に対する明るくハッピーなイメージを呼び戻します。
もちろん、恋愛は楽しく幸せなことばかりではありません。
時には辛いことや悲しいこともあるでしょう。
映画やドラマで、そんな試練を乗り越えつつも、やがて二人がハッピーになったという結末を見て共感することで、疑似体験しましょう。
するとあなたも、「次はこんな良い恋が出来るかもしれない」という希望を取り戻すことが出来るのです。
なぜ恋愛を恐れているのか考える
あなたが恋が怖いと思うようになったのはなぜなのか、そろそろ自分と向き合ってみても良い頃かもしれません。
恋をしていない今だからこそ、冷静に過去の恋愛を振り返り、反省すべき点があれば受け止めて見つめるのです。
過去の失敗や痛手で「もうダメだ」と思い込んでいるだけということもあるはず。
しっかり振り返ってみたら、「次はこうしよう」とか「相手が悪かった」など新たな発見があり、次の恋に生かすべきことが見えてくるでしょう。
恋愛の素敵な面を思い出してみて
本当は恋がしたいのなら、怖がっているままなのはもったいないです。
これらのことを試して、また恋をする勇気を出したり、「今度は上手くいくかも」という希望を持って欲しいと思います。
過去から学びつつ、恋愛の素敵な面を思い出して、前向きな気持ちでまた歩き出してみてくださいね。
（かりん／ライター）
（愛カツ編集部）
