通知設定を見直す
ダイエット中に、おいしそうな食べ物の画像を見たら、余計に食べたくなることはありませんか？
そんな感覚がLINEでも起こり得ます。
LINEを開くからこそ、LINEが気になってしまうのかもしれません。
もし気になりすぎるなら、通知をオフにしてしまうのも選択肢です。
ネガティブ思考を避ける
相手からの返事を待って夜ふかしすることが多い…。
そんな状況にならないように、スマートフォンを遠ざけてみましょう。
当然のことですが、睡眠時間は大切です。
睡眠不足はネガティブ思考を引き起こす可能性があります。
朝になって余裕ができれば「おはよう」とLINEを送りやすくなるでしょう。
LINEの使い方を見直して
LINEはお互いの距離を縮める大切なツールでもあります。
関係を築くためにも、楽しく使う方法を模索してみるのもいいかもしれません。
（愛カツ編集部）