プライベートな質問をする
「以前、知り合いに過去の恋愛について深く聞かれたんです。話すうちに辛い記憶が蘇ってしまって…」（28歳）
相手のプライベートに踏み込む質問は、相手を傷つけることがあるため注意が必要です。
相手が心を開き、話したいと思ったときを待つことが、よりよい方法かもしれません。
相手への配慮がカギ
「ママ友に面談を理由に『うちの息子連れて帰ってくれない？』と頼まれました。断れずに連れて帰ったのですが、ママ友は18時になってもまったく迎えにきません。電話して『面談ってあとどれくらいかかりそう？』と聞くと『面談はとっくに終わってるけど？』と言われました。あまりにも自己中だと思います」（35歳）
相手の気持ちを第一に考えることで、自己中行動を避けることができるでしょう。
もし思い当たる節があれば、相手に伝える方法や言葉選びを見直してみるといいかもしれません。
（愛カツ編集部）