すぐに不安になる
相手との間で、信頼できず常に不安を抱えていると、相手もそれを察して心が離れてしまうことも。
自己の行動を振り返り、相手の立場や感情を理解しようとすることが大切です。
「大したことない」…？
「義実家で食事中、義母が息子のエビアレルギーを忘れていたようでエビの味噌汁を出してしまいました。すぐに病院に行き、大事には至らずだったのですが…義母は『大したことなかったんでしょ？』と電話をしてきて『は！？』と怒りがわきました」（30代／女性）
もし相手への行動ばかりに注目しているなら、自身の振る舞いについても考え直してみるべきかもしれません。
信頼が揺れ動いたときは、素直な気持ちを相手に伝えることが重要です。
（愛カツ編集部）
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