相手の都合に過度に合わせない
「常に彼の意見に従って自分の望むことを我慢していた時期がありました。ですが、それが原因で浮気されるようになり、嫌気がさしました。それ以来、自分を肯定する人をパートナーを選ぶようになり、いい人と巡り会えるようになりました」（32歳／女性）
自分を無理に曲げて相手に合わせたり、どんなときでも相手の予定が一番だと考えてしまう人は多いでしょう。
常に相手の都合ばかりを最優先にすると、相手から大切にされにくくなってしまう可能性もありますよ。
自分自身を好きになる
「私は学生時代、気になる人が現れても告白する前に自分であきらめることが多かったんです。あるとき、ダイエットを始めたら自己肯定感があがったせいか、良好な関係を築くことのできる男性と出会えるようになりました。現在は結婚を控えています」（28歳／女性）
この女性の場合、ダイエットをしたことが大事なわけではありません。
ありのままの自身を受け入れて「私でもできる」と自身を持ったことが内面的な輝きを増す結果につながったのです。