夕食で好物のサバを“不味そうに食べる”夫…『まあ、ケンカ中だし…』⇒ケンカになる前に【気持ちを伝える】方法

今回はケンカになる前に【気持ちを伝える】方法を紹介します。
日々の心がけが、仲のよさを保つ秘訣ですよ。

気持ちを紙に書きだす

まずは自分の気持ちをありのまま書き出しましょう。

声に出す前に書き出す行為は、自分の頭のなかを整理するのに最適です。
そうすることで、伝えたいことがはっきりし、相手にも明瞭に理解してもらいやすいでしょう。

伝えるタイミングは慎重に

気持ちを伝える際は、タイミングが重要です。
相手がイライラしているときに言ってしまうと逆効果かもしれません。

相手の気持ちに余裕があるタイミングを選べると、話し合いもスムーズに進むかもしれませんよ。