コミュニケーションを大切に
仲直りをするうえで、コミュニケーションは非常に重要です。
感情が高ぶっていても、問題の根底にあることを話し合うことを避けてしまうと、解決には至りません。
お互いが持っている意見や感情を素直に話し合いましょう。
すれ違いで喧嘩になることも…
「体調不良のなか、夫のお弁当を作りました。いつもは栄養バランスを考えながらこだわって作っていますが、その日は冷凍食品を使いました。すると帰宅した夫が『今までで1番おいしかった』と褒めてくれて…冷凍食品も夫の気持ちもありがたいのですが、毎日の頑張りはなんだったんだろうとイラッとしました」（30代／女性）
「2人の関係をよりよいものにしたい」という基本的な姿勢を持つことが、解決に繋がるでしょう。
（愛カツ編集部）
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