結婚後、義母との関係で悩むこともあるでしょう。
義母の何気ない一言に傷つき、ストレスを感じることもあるかもしれません。
今回は、疲れる言動の対処法を紹介します。
冷静に話を聞く
「義母がよく1人で決めつけて話すんです。それが私にとってはストレスです」（30代／女性）
このような場合、まずは冷静に話を聞くことが大切です。
感情的にならず、何を言いたいのか、どういう意図があるのかを理解しようとする姿勢を見せることで、コミュニケーションがとれるかもしれません。
共感を示す
「義母は自分の価値観で話をします。私とは価値観が違うので、聞いているうちに疲れてしまいます」（20代／女性）
この場合、共感を示すことで相手の心を開くことができるかもしれません。
「そのような考え方もあるのですね」と相づちを打つなど、理解しようとする姿勢が大切です。
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