おひつじ座(3/21~4/19)

【早寝早起き】

有言実行できる行動力をキープするには、脳を休める睡眠が必要です。

できるだけ早起きをして、夜も早寝を心がけて。

体がタイムスケジュールを覚えるまで継続してみてください。

おうし座(4/20~5/20)

【お風呂にバスソルト】

お風呂でゆっくり体を温めて。

デトックスを心がけると心が軽くなり、表情筋も緩んで美しくなるでしょう。

お清めの効果があるバスソルトがおすすめ。