ふたご座（5/21-6/21）
…仲間とオンラインゲーム
話し好きなふたご座さん。
仕事終わりにやると運気が上がる息抜き方法は、仲間とオンラインゲームで盛り上がることです！
ゲームの種類によっては手も脳も使うので老化防止に良いといわれています。
ただ、時間を忘れて没頭したために、翌朝会社に遅刻……なんてことにならないように気を付けましょう。
かに座（6/22-7/22）
…ヨガで心と体をほぐす
繊細で傷つきやすいかに座さん。
仕事終わりにやると運気が上がる息抜き方法は、ヨガで心と体をほぐすことです！
呼吸を意識し、ゆっくりとした動作でじっくりと汗をかくだけでなく、自分自身と向き合うことができるヨガ。
人に気を遣いすぎて自分を後回しにしがちなかに座さんにおすすめです！
