相手のためと思って行われる行動が、実は周囲を疲弊させていることがあります。
ここでは、そういった過剰な配慮とその対策をお伝えします。
日々のLINE送信
「LINEで毎日のように連絡取り合っているんだけど『おはよう』『ただいま』『おやすみ』というメッセージが毎日送られてくる。正直、返信するのが億劫になってしまう…」（24歳男性）
カップルや家族間での日々のLINE送信は普通かもしれませんが、中にはそれが負担に感じる人もいます。
悩み事を聞くのも節度が必要
「何か話したくない時もあるけど、相手が無理に話を引き出そうとすると、むしろストレスを感じる」（28歳男性）
過度に関わろうとすると、相手を圧迫してしまいがちです。
適度な距離感を保ち、見守ることが相手への思いやりとなる場合もあります。
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