本音を言わない
「彼からのデートの誘いが減り、私から誘うパターンがほとんどでした。
それでも一生懸命、笑顔で接していたんです。
でもある日、不満が爆発してしまって泣きながら彼を責めてしまい、結果別れることに……」（24歳女性／ネイリスト）
ずっと本音を隠していると、限界を迎えて一気にあふれてしまうことがあります。
迷惑をかけないためにやったつもりの行動が、さらにお互いを苦しめる結果になってしまうかも。
無理し続けるよりも、きちんと思っていることを話し合った方がいいでしょう。
「冷めたの？」と聞く
「明らかにLINEの返事が遅くなっていたので、つい『冷めたの？』と聞いてしまったんです。
彼は『そうじゃない』って言ってくれたんですけど、そのまま自然消滅しちゃいました」（20歳女性／大学生）
不安になったときは「冷めたの？」や「もう好きじゃないの？」と聞きたくなる人もいると思います。
しかし、そう聞かれても「うん」と答える男性は少なく、ただ重い印象を与えるだけになりがち。
倦怠期を乗り越えるためには、なるべく暗い言葉を使わない意識も大切かも。
